Söka hjälp och må bra?

Vi får ofta frågan om det går att må bra efter det att man varit utsatt. Är det ens någon ide att söka hjälp?

– YES blir mitt svar. Nu är jag mer övertygad än någonsin.

– Hur gör man då?

Först behöver du våga lyfta på locket och acceptera det hemska som hänt genom att våga prata om det.

Allt för ofta söker vi hjälp för alla andra möjliga symptom, såsom ätstörningar, depressioner och missbruk med mera. Vi vågar helt enkelt inte prata det som är roten till problemet, eftersom denna evinnerliga skamkänsla infinner sig så fort det pratas om incest…

Vi vill bekämpa denna skamkänsla genom att göra det mer naturligt att prata om det!

Många kämpar med det faktum att de helt enkelt önskar att de inte hade varit utsatta.